En esta guía te explicamos exactamente cuánta potencia contratar según tu casa y electrodomésticos, cómo calcularla en 2 minutos y cómo bajarla paso a paso (y cuánto ahorras al año). Todo actualizado a la tarifa 2.0TD de 2026.
La potencia contratada es el segundo mayor gasto fijo de tu factura (junto al término de energía). Representa entre el 30 % y el 45 % de lo que pagas cada mes… aunque apenas la miras.
En 2026, con los peajes actualizados por la CNMC (resolución diciembre 2025), seguir teniendo más potencia de la que necesitas te está haciendo pagar de más. Y tener menos… te hace vivir con el miedo a que salten los plomos cada vez que enciendes el horno y la lavadora a la vez.
¿Qué es la potencia contratada y por qué es tan importante en 2026?
La potencia contratada es la potencia máxima (en kW) que tu instalación puede consumir en un momento dado sin que el Interruptor de Control de Potencia (ICP) salte.
- Si tienes demasiada → pagas por kW que no usas.
- Si tienes poca → saltan los plomos y te quedas sin luz.
Desde 2021 (tarifa 2.0TD) puedes contratar dos potencias distintas: una para el periodo punta y otra para el periodo valle. En la práctica la mayoría de hogares contrata la misma, pero en 2026 cada vez más gente está bajando solo la del periodo punta para ahorrar.
Dato 2026: Según los nuevos peajes, bajar 1 kW de potencia te puede suponer un ahorro de 45-70 € al año (dependiendo de tu comercializadora y si reduces punta o valle).
Cómo calcular cuánta potencia contratar realmente (método fácil 2026)
Paso a paso (sin calculadoras complicadas):
- Lista los electrodomésticos de alto consumo que puedes usar al mismo tiempo (el peor escenario).
- Suma sus potencias en vatios y divide entre 1000 → kW teóricos.
- Aplica factor de simultaneidad (normalmente 0,6-0,75 en viviendas).
- Añade 0,5-1 kW de margen.
Ejemplos reales:
| Tipo de vivienda | Electrodomésticos simultáneos típicos | Potencia teórica | Potencia recomendada 2026 |
|---|---|---|---|
| Piso pequeño (1-2 personas) | Lavadora + nevera + luces + microondas | 3,8 kW | 3,45 – 4,6 kW |
| Piso medio (3-4 personas) | Horno + lavavajillas + aire acondicionado | 6,2 kW | 4,6 – 5,75 kW |
| Casa grande o con inducción | Inducción 4 fuegos + horno + termo eléctrico | 9-11 kW | 6,9 – 8,05 kW |
| Con coche eléctrico | Carga lenta (3,7 kW) + resto de casa | +3,7 kW extra | 5,75 kW o más |
Truco rápido: Si nunca te han saltado los plomos en los últimos 12 meses → casi seguro tienes margen para bajar.
Tabla de potencias normalizadas más habituales en 2026 (monofásicas)
| Potencia (kW) | Precio aproximado término potencia (año, IVA incl.) | Ideal para |
|---|---|---|
| 3,45 kW | 170-200 € | Piso pequeño, 1-2 personas |
| 4,60 kW | 230-270 € | Piso medio, familia normal |
| 5,75 kW | 290-340 € | Piso grande o aire/termo eléctrico |
| 6,90 kW | 350-410 € | Casa con inducción o coche eléctrico |
Precios orientativos 2026 (peajes CNMC + margen comercializadora). El coste exacto aparece en tu factura en el apartado “Término de potencia”.
Cómo bajar la potencia contratada paso a paso (2026)
- Entra en el Área de Cliente de tu comercializadora (Endesa, Iberdrola, Naturgy, etc.).
- Ve a “Mis contratos” → “Modificar potencia”.
- Elige la nueva potencia (en múltiplos de 0,1 kW).
- Firma electrónicamente.
Coste del cambio (2026):
- Solo derechos de enganche ≈ 9,04 € + IVA (si bajas).
- Gratis si subes (en la mayoría de compañías).
- Solo puedes hacerlo 1 vez cada 12 meses (salvo autorización expresa de la distribuidora).
Consejo: Baja primero la potencia del periodo punta (la más cara). La del valle suele dejarse igual porque apenas cuesta.
¿Cuánto puedes ahorrar bajando la potencia?
Ejemplos reales 2026:
- De 5,75 kW → 4,60 kW = ≈ 65-85 €/año
- De 6,90 kW → 5,75 kW = ≈ 80-110 €/año
- De 4,60 kW → 3,45 kW = ≈ 55-75 €/año
(El ahorro exacto depende de los peajes 2026 de tu comercializadora. En la factura verás el desglose).
Domótica + potencia justa = el combo ganador
Si bajas la potencia y luego instalas termostato inteligente o enchufes con medición, puedes reducir aún más el consumo real y evitar saltos. → Te recomiendo leer nuestra guía de domótica para ahorrar en calefacción y aire.
Preguntas frecuentes (FAQs)
¿Puedo bajar la potencia aunque tenga coche eléctrico? Sí, siempre que cargues en periodo valle o con carga lenta (3,7 kW). Muchos bajan a 5,75 kW y cargan de noche sin problemas.
¿Saltan los plomos si bajo demasiado? Solo si superas el límite. El ICP corta por seguridad. Si te pasa una vez, sube 0,5 kW y listo.
¿La tarifa 2.0TD permite dos potencias distintas? Sí. En 2026 puedes tener una potencia más alta en valle (barata) y más baja en punta.
¿Cuánto tarda el cambio? Entre 5 y 15 días hábiles.
Conclusión
Revisar tu potencia contratada es una de las formas más rápidas y seguras de ahorrar en la factura de 2026 sin cambiar hábitos. La mayoría de hogares españoles tiene entre 0,5 y 1,5 kW de más.
